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增强骑马者的核心控制力和身体协调性。
针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。
组织登山、徒步、障碍挑战等户外运动项目。
提供尊巴、街舞、拉丁舞等多种舞蹈健身课程。
结合有氧与力量训练,提升心肺功能和身体协调性。